Det overraskende formål med vrede

Weekendkursus den 2. – 4. oktober 2020 (Pris: 2.350 DKK*)

Vil du gerne lære at transformere din vrede til en vejviser for forandring?

At se vreden som en passion omkring noget der rører os dybt. Vrede som en positiv forandringskraft.

Der er grund til vrede. Til indignation og frustration. Vrede der får sit afløb i udfald mod andre mennesker, sætter os imidlertid i stå, lukker døre og skubber andre væk. Ofte ender vi selv i opgivenhed, apati og depression. Vi giver op, fordi vi ikke evner at rette vores vrede et opbyggeligt sted hen.

Det er tit mennesker som er tæt på os, der bliver mål for vores vrede og ofte ender vi med at skælde ud på os selv, når vi har skældt ud på vores kære.

LIVKOMs kursus kan lære dig at bruge vreden som en konstruktiv kraft, der kan forandre verden til det bedre og hjælpe dig med at få dine projekter til at lykkes. Over 2 1/2 dage arbejder vi med at lære vreden bedre at kende, acceptere den og transformere den til en dyrebar vejviser.

Vrede er din ven

• Anger Management / Vredeshåndtering
• Forstå din egen vrede og dens årsager
• Find trygge måder at lufte din vrede på
• Elsk dig selv og din vrede side
• Se konflikter som en invitation til at finde nye kreative løsninger

Vi arbejder oplevelsesorienteret og med et minimum af teori. Vi har vægt på praktiske øvelser, der hjælper os til at lytte til kroppen, og til at bruge kroppens resonans som guide til det, der er virkeligt og sandt for hver af os.

Citat af Mahatma Gandhi:
“Jeg har lært gennem bitter erfaring den højeste lære: At rumme min vrede. Og ligesom varme, der bliver rummet forvandler sig til energi, så kan vrede som vi rummer, forvandle sig til en kraft, der kan bevæge verden.”

 

Forandring af vrede til livskraft

Ikkevoldelig kommunikation (IVK) der er kendt som ‘Girafsprog’ indeholder en proces, der kan forandre vrede til en kraft, der kan bevæge verden. Vredestransformation er en af flere transformationsprocesser i IVK.

På dette kursus arbejder vi med IVK som redskab til at finde nye veje i gamle konflikter og holde mere af den vrede side i os selv. Vores individuelle konflikt-historie spiller en rolle, og det er ofte oplevelser i barndommen som former vores måde at håndtere vrede på.

Kraften fra vrede kan bruges til at skabe det liv, du ønsker.

Event på FaceBook LINK

Forudsætninger og tilmelding

Lyst til personlig udvikling via arbejde med vrede.

Læs gerne Marshall Rosenberg “Det overraskende formål med vrede” forud for kurset. Bogen er udgivet af Rosenlund Forlag og kan købes her.

On-line tilmelding: Tilmeld dig kurset

Underviser: Kirsten Kristensen
CNVC-certificeret træner i IVK siden 2003.
Samarbejder med Center for Nonviolent Communication i USA og er bl.a. uddannet familierådgiver fra Kempler Instituttet og seminarleder fra Familie laboratoriet. Hør Empathic Way Europe’s 5-minutters interview med Kirsten, der fortæller om ‘The Purpose of Anger’ (YouTube), fra maj 2020.

Link til PDF flyer

Praktiske oplysninger 

Tid:  den 2. – 4. oktober 2020 (fredag kl. 19–21, lørdag kl. 9–17, søndag kl. 9–16)

*Pris og betalingsbetingelser

Kursuspris:  2.350 kr. inklusiv the/ kaffe og frokost.

Som medlem af LIVKOM får du rabat på 300 kr. når du tilmelder dig og betaler senest d. 2. august 2020
Tidligere deltagere på kurset får 50% rabat = 1.000 kr. på undervisningsgebyret ved tilmelding og betaling senest 2.08.2020.
Sidste frist for tilmelding d. 15. september 2020. Læs venligst LIVKOMs betingelser

Sted: Vejle

Antal deltagere: min. 6 og max. 18

Yderligere information eller tilmelding efter tidsfrist, kontakt LIVKOM, kirsten@livets-sprog.dk, mobil 40 35 09 55

 

Bøger om Girafsprog og Ikkevoldelig Kommunikation (IVK) kan findes hos Kommunikation for Livet