Horsens

Kort om gruppen i Horsens.

Gruppen hjælper os med at holde IVK-bevidstheden levende.
Vi har tryghed til at udtrykke vores sårbarhed.
Vi værdsætter forskellighed.
Vi er ivrige girafstuderende.

Temaer
Vi arbejder både med personlige og arbejdsrelaterede emner. Vi arbejder meget med behov og de 4 trin. Vi laver øvelser som fx de 4 stole, empatiøvelser og gruppe-empati, hvor alle kan bidrage.

Hvornår blev øvegruppen startet?
Vi startede i efteråret 2020.
Gruppen er startet gennem LIVKOM

Antal medlemmer
Vi er 6 medlemmer.

Er gruppen åben eller lukket for nye deltagere?
Lige nu er vi ikke åben for flere deltagere.
Vi starter gerne en ny gruppe, for nye deltagere, som har været på grundkursus eller anden IVK træning.

Mødetid og sted
Vi mødes hos Tania i Horsens en lørdag om måneden.

Hvad koster det?
Deltagelse koster medlemsskab af LIVKOM. Prisen er lige nu 100 kr. Årligt, som indbetales 1 gang årligt er du ikke allerede medlem, indbetaler du inden opstart i gruppen. Vi bidrager på skift til te, kaffe og kage til pausen.

Hvad kan man bruge en øvegruppe til?
Vi bruger øvegruppen til at lære at håndtere konflikter på en livsberigende måde. Vi udvikler færdigheder til at kommunikere med IVK. Vi nyder godt af et varmt støttende fællesskab, hvor der er tryghed til at lære.
Vi udveksler erfaringer, og vi læser IVK bøger og taler om dem.

Et typisk møde
Vi starter med en runde om hvordan vi har det lige nu,  hvilke følelser og behov er tilstede lige nu,. Med behovskortene på gulvet, så vi vænner os til at mærke behovene. I runden finder vi frem til, hvem der har noget de ønsker at arbejde med, og derudfra finder vi sammen frem til, hvilken måde vi vil arbejde med det på. Vi har mulighed for at tage mange forskellige øvelser i brug.

Vi slutter med en runde om hvad vi høster fra aftenens arbejde.

Kontaktperson
Interesserede kan kontakte Tania Cortes på mail: taniaelisabeth@taniaelisabeth.dk eller på tlf.: 53 76 01 12