Det overraskende formål med vrede

Weekendkursus på Himmelbjerggården d. 21-23. september 2018 (Pris: 2250 DKK*)

Drømmer du om at håndtere dine følelser af vrede på en konstruktiv måde? Om at finde fredelige løsninger på uoverensstemmelser og konflikter?

Det er tit mennesker som er tæt på os, der bliver mål for vores vrede og ofte ender vi med at skælde ud på os selv, når vi har skældt ud på vores kære.

Over tre dage arbejder vi med at lære vreden bedre at kende, acceptere den og transformere den til en dyrebar vejviser.

Vrede er din ven

• Anger Management / Vredeshåndtering
• Forstå din egen vrede og dens årsager
• Find trygge måder at lufte din vrede på
• Elsk dig selv og din vrede side
• Se konflikter som en invitation til at finde nye kreative løsninger

Vi arbejder oplevelsesorienteret og med et minimum af teori. Vi har vægt på praktiske øvelser, der hjælper os til at lytte til kroppen, og til at bruge kroppens resonans som guide til det, der er virkeligt og sandt for hver af os.

Forandring af vrede til livskraft

Ikkevoldelig kommunikation (IVK) der er kendt som ‘Girafsprog’ indeholder en proces, der kan forandre vrede til en kraft, der kan bevæge verden.

På dette kursus arbejder vi med IVK som redskab til at finde nye veje i gamle konflikter og holde mere af den vrede side i os selv. Vores individuelle konflikt-historie spiller en rolle, og det er ofte oplevelser i barndommen som former vores måde at håndtere vrede på.

Kraften fra vrede kan bruges til at skabe det liv, du ønsker.

Forudsætninger og tilmelding

Lyst til personlig udvikling via arbejde med vrede.

Læs gerne Marshall Rosenberg “Det overraskende formål med vrede” forud for kurset. Bogen er udgivet af Rosenlund Forlag og kan bestilles på info@rosenlundforlag.dk 

Online Tilmelding

Underviser: Kirsten Kristensen
CNVC Certificeret træner i IVK siden 2003.
Samarbejder med Center for Nonviolent Communication i USA og er bl.a. uddannet familierådgiver fra Kempler Instituttet og seminarleder fra Familie laboratoriet.

Praktiske oplysninger 

Tid:  den 21.- 23. september (fredag kl. 19–21, lørdag kl. 9–17, søndag kl. 9–16)

Sted: Himmelbjerggården, Himmelbjergvej 11, 8680 Ry

Antal deltagere: min. 6 og max. 16

*Pris og betalingsbetingelser

Kursuspris:  2.250 kr. inklusiv the/ kaffe og frokost.

Som medlem af LIVKOM får du rabat på 300 kr. når du tilmelder dig senest d. 21. juli 2018
Tidligere deltagere på kurset får 50% rabat på undervisningsgebyret. Sidste frist for tilmelding d. 10. september 2018. Læs venligst LIVKOMs betingelser

Yderligere information eller tilmelding efter tidsfrist, kontakt LIVKOM, kirsten@livkom.dk, mobil 40 35 09 55