Praksiskursus i Ikkevoldelig Kommunikation

23. februar kl. 19 til 25. februar kl. 16
se det fulde program nedenfor

 

Kurset afholdes på Grobund i Ebeltoft

 

Hvorfor Ikkevoldelig Kommunikation?
– Fordi konflikter er en del af livet!

Kommunikation er nøglen til et godt liv med gode relationer: Vores succes i arbejdslivet, vores oplevelser med samarbejder og relationer, og i det hele taget vores velbefindende som menneske afhænger af, hvor gode vi er til at kommunikere og håndtere konflikter i dagligdagen. For at kunne leve og arbejde godt sammen, må vi kunne tale sammen, og herunder se konflikter som en invitation til at finde nye kreative løsninger og fælles veje.

På LIVKOMs Praksiskursus i Ikkevoldelig Kommunikation lærer du

• at gøre potentielle konflikter til fredelige dialoger.
• at bryde tankemønstre som kan føre til vrede, angst og depression.

Med Ikkevoldelig Kommunikation (IVK) søger vi at etablere en kontakt baseret på ærlighed og indføling.
Vi giver udtryk for egne behov og værdier samtidig med, at vi er interesseret i andres behov og værdier.

 

Kurset er udsolgt. Vi opretter venteliste.

 

Tilmeld dig grundkurset nu

 

Dine undervisere

Underviser i Ikkevoldelig Kommunikation
Kirsten Kristensen

CNVC-certificeret træner i IVK siden 2003
Samarbejder med Center for Nonviolent Communication i USA
Uddannet familierådgiver fra Kempler Instituttet
Seminarleder fra Familielaboratoriet.

Læs mere om Kirsten

 

---

---

Feedback fra tidligere kursister

“Grundkurset i IVK har sat mig i kontakt med mine behov for første gang i mit liv. Processen har været for mig dybt tålmodig og kompetent. Jeg forlader kurset med et sikkert grundlag for at kunne håndtere nære relationer, familie, arbejde, og vigtigst af alt, hvordan jeg kan tage mig af mig selv med nænsomhed og nærvær fremover.”
– Michael Holmen Grønbech

”Under kurset med Kirsten fik jeg mange nye indsigter, der hjælper mig med at forstå mellempersonlige forhold på en bedre måde. Kirsten har evnen til at forklare komplekse ting på en måde, der både er let at forstå og på samme tid går dybt. Hendes måde at kommunikere skaber en smuk dans mellem empati, ærlighed og forbindelse.”
– Kristiina Krank

“Kommunikation der går igennem hjertet, dvs. hvor man taler autentisk, virker meget stærkt og gør chancerne for at man bliver hørt meget, meget større. Dét er noget jeg tænker man både kan bruge privat og professionelt. Det kræver et stykke arbejde – først at blive bevidst om hvad man siger, og dernæst afmontere det tolkende og evaluerende i sproget, især ord som implicit udpeger skyld eller stiller krav. Det er rigtigt spændende og udfordrende at prøve kræfter med.”
   – Milena Høgsberg, udstillingsinspektør

Læs mere feedback

---

---

Forventet program

Der veksles mellem oplæg og gruppearbejde. Personlige oplevelser og cases kan indgå i undervisningen.

Fredag

19:00-21:3o
Introduktion til Ikkevoldelig Kommunikation og gennemgang af modellen.
Forskellen på at give til andre fra hjertet eller reagere ud fra angst, skyld og skam.

Lørdag

10:00-17:00
Undersøge hvilken forskel det gør, når vi bruger sanserne og udtrykker vores observationer i stedet for vores meninger og tolkninger.
Træning i at udtrykke sig personligt og kontaktskabende.
Træning i at kende egne behov, og tage ansvar for egne følelser. Dette er en vigtige nøgle til at sætte sig selv og andre fri og kende forskel på egen og andres banehalvdel.
At finde måder at opfylde egne og andres behov, som grundlag for at kunne leve i frihed og til at åbne op for de mange mulige løsninger, der er på ethvert problem. At bruge nuets kraft.

Søndag

10:00-16:00
Introduktion til empati, og øvelser i at lytte med nærvær og fokus på her og nu.
Konfliktløsning i familien og på jobbet på måder der fremmer tryghed, samarbejde og frihed.
Hvordan kan jeg arbejde videre med IVK, når jeg er kommet hjem?
Evaluering og afslutning.

 

Kurset er udsolgt. Vi opretter venteliste.

 

Tilmeld dig grundkurset nu

Undervisningsgebyr: 2.000 kr.
Inklusive te, kaffe og frugt formiddag og eftermiddag.
Frokost er egenbetaling. Du kan selv medbringe, eller vi laver en samlet bestilling udefra.

Medlemsrabat ved tilmelding og betaling senest 2 måneder før kursusstart: 200 kr.
Medlemskab af LIVKOM koster 100 kr. om året

Halv pris til indehavere af Grobund Fabriksbevis

Halv pris til deltagere som gentager kurset: se LIVKOMs betingelser
Her finder du også vores afbestillingsbetingelser. Sidste frist for tilmelding er 1 måned før kursus-start.

 

For yderligere information eller ved sen tilmelding kontakt Kirsten Kristensen, kirsten@livets-sprog.dk.

*Pris og betalingsbetingelser

Sted: Grobund, Kaarsbergsvej 2, 8400 Ebeltoft

 

Kurset er udsolgt. Vi opretter venteliste.

 

Tilmeld dig grundkurset nu

Andre praktiske oplysninger

Bøger om Girafsprog og Ikkevoldelig Kommunikation (IVK) kan findes hos Kommunikation for Livet

Feedback fra tidligere deltagere på grundkurset

 

Forudsætninger og tilmelding

Lyst og interesse!

Læs gerne Marshall Rosenberg Livsberigende kommunikation forud for kurset. Bogen er udgivet af Rosenlund Forlag, også som lydbog. Bogen kan købes her og lydbog bestilles på info@rosenlundforlag.dk 

 

Kurset er udsolgt. Vi opretter venteliste.

 

Tilmeld dig grundkurset nu

Positiv konflikthåndtering

I en konfliktsituation gælder det om at få kontakt først. Når der først er kontakt mellem parterne, opstår der ofte en løsning, som indeholder begge parters interesse, og som ingen af parterne havde tænkt i forvejen.

Konflikttrappen

Vi arbejder med at finde veje til at trappe ned, i stedet for at trappe op. At være bevidst om hvordan vi bevæger os på konflikttrappen.

Livsberigende

Kurset har som mål at bidrage til deltagernes viden om, hvordan de kan forandre fastlåste konflikter ved at forandre sproget. Der gives både teori og træning i at kommunikere på måder, der afspænder konflikter og beriger livet for en selv og for andre.

Sprog med følelse

Vi vil arbejde med at forandre det sprog, der er funderet i en tankegang om, at finde ud af hvem der har ret, hvem der er skyldig og fortjener straf, og hvem der er god og fortjener belønning. Vi vil i stedet anvende et sprog, der fokuserer på de følelser og behov der er tilstede hos parterne i en samtale.