Online
Kort om online gruppen.
Gruppen hjælper os med at holde IVK-bevidstheden levende.
Vi har tryghed til at udtrykke vores sårbarhed.
Vi værdsætter forskellighed.
Vi er ivrige girafstuderende.
Temaer
Vi arbejder både med personlige og arbejdsrelaterede emner. Vi arbejder meget med følelser og behov ud fra de 4 trin.
Vi laver øvelser som fx de 4 stole, empatiøvelser og gruppe-empati, hvor alle kan bidrage.
“Krav” for at kunne deltage i øvegruppen
At have taget et IVK grundkursus eller tilsvarende IVK kurser af minimum 3 dages varighed, og at redskabet/metoden giver mening at arbejde videre med.
Hvornår blev øvegruppen startet?
Vi startede i efteråret 2020.
Gruppen er startet gennem LIVKOM
Antal medlemmer
Vi er pt. 4 medlemmer.
Er gruppen åben eller lukket for nye deltagere?
Vi har åbent for 2 deltagere mere.
Mødetid og sted
Vi mødes online på zoom hver 3. Onsdag.
Hvad koster det?
Deltagelse koster medlemsskab af LIVKOM. Prisen er lige nu 100 kr. Årligt, som indbetales 1 gang årligt. Er du ikke allerede medlem, indbetaler du inden opstart i gruppen, og fremsender en kopi af kvitteringen til Tania
Hvad kan man bruge en øvegruppe til?
Vi bruger øvegruppen til at lære at håndtere konflikter på en livsberigende måde.
Vi udvikler færdigheder til at kommunikere med IVK. Vi nyder godt af et varmt støttende fællesskab, hvor der er tryghed til at lære.
Vi udveksler erfaringer, og der læses op afIVK bøger og taler om der.
Et typisk møde
Vi starter med en runde om hvordan vi har det lige nu, hvilke følelser og behov er tilstede lige nu,. Med behovskortene på gulvet, så vi vænner os til at mærke behovene. I runden finder vi frem til, hvem der har noget de ønsker at arbejde med, og ud fra set finder vi sammen frem til, hvilken måde vi vil arbejde med det på. Vi har mulighed for at tage mange forskellige øvelser i brug.
Vi slutter med en runde om hvad vi høster fra aftenens arbejde.
Kontaktperson
Interesserede kan kontakte Tania Cortes på mail: taniaelisabeth@taniaelisabeth.