Fordybelseskursus i IkkeVoldelig Kommunikation

4-dages internat på Rosenlund Kurser på Fyn d. 16.-19. januar 2025  (priser klik her*)

Få en dybere forståelse af IVK, og af hvordan du kan anvende IVK til konflikthåndtering – både i arbejdslivet og i privatlivet.

• Empati: Gå dybere med empatien og udforsk hvorfor og hvordan den bidrager til fredelige løsninger i både privat- og arbejdsliv.

• Høst frugten af dine fejl og ærgrelser: Vi arbejder med at transformere det vi fortryder til ny læring og livsvisdom.

• Begrænsende overbevisninger: Lær at arbejde med dine indre konflikter, så tanker som ”jeg er ikke god nok” eller ”det klarer jeg aldrig” kan bruges som redskaber frem for som begrænsninger.

• Hvordan omsætter du IVK til daglig praksis?

 

 

Underviser: Kirsten Kristensen
CNVC Certificeret træner i IVK siden 2003.
Samarbejder med Center for Nonviolent Communication i USA og er bl.a. uddannet familierådgiver fra Kempler Instituttet og seminarleder fra Familie laboratoriet.

 

 

 

 

Assistent: Peter Ulrik Jensen
CNVC certificeret træner i IVK siden 2022.
Underviser i IVK samt anvender det i sit arbejde som præst i Folkekirken. Endvidere uddannet coach og specialist i sjælesorg.

 

 

 

 

Feedback fra Anne-Birthe Jydemand, pædagog, tidligere deltager på fordybelseskursus:

“Jeg har plantet et IVK-frø i mig og det spirer. Jeg vil passe og pleje det med stor omhu, så jeg ikke mister mig selv igen. Så jeg altid vil have kontakt med mig selv.”

Feedback fra flere deltagere på fordybelseskurset

 

Forudsætninger og tilmelding

Kurset er tilrettelagt ud fra, at deltagerne har mindst 4 dages forudgående træning i IVK.

Linket tager dig til SPORTI som varetager vores tilmeldinger og medlemsskab af LIVKOM

Kursusbeskrivelse

Dette kursus er for alle, som ønsker at fordybe sig i Ikkevoldelig Kommunikation.

At anvende IVK i både indre og ydre dialoger er et stort skift i forståelsen af, hvordan tanker, følelser og behov spiller sammen. På dette kursus vil vi bl.a. undersøge, hvordan vores erfaringer i livet indtil nu påvirker os i samspillet med andre. Vi vil lære den indre autopilot at kende, så vi får mulighed for at standse op og bruge bevidstheden, når en konflikt er ved at trappe op, eller vi er på vej til at opgive vores egne behov.

Vi vil gennem alle dagene arbejde med den indre dialog. Lære de indre stemmer at kende ved at finde frem til de værdier og uopfyldte behov, der ligger bag.

Kurset giver mulighed for at fordybe sig i de mange områder, hvor IVK anvendes til at skabe forandring, frisætte potentiale og give ny energi.

Forventet kursusprogram

Detaljerne fastlægges sammen med deltagerne. Der veksles mellem oplæg og gruppearbejde.
Personlige oplevelser og cases kan indgå i undervisningen.

1. dag (vi starter kl. 10)
Velkomst og præsentation.
Empatiens forudsætninger. Om at træne evnen til at lytte med empati.
Øvelser i at give selv-empati og vælge, om der er brug for empati eller selv-empati.
Træne empati i højspændte situationer.

2. dag
At forvandle ærgrelser og indre konflikter til værdifulde erfaringer og til at gøre livet dejligere.
Finde balance mellem ærlighed og empati.
Dybere med anmodninger, så de mobiliserer nu’ets kraft og faktisk skaber den bedre fremtid, som vi ønsker os.

3.dag
At transformere begrænsende overbevisninger til self-empowerment.
Frigøre os fra kulturelle prægninger, som begrænser vores liv.
Finde centrering i udfordrende situationer.
Øvelse i at adskille behov fra de måder hvorpå vi foretrækker at opfylde behovene.

4. dag (vi slutter kl. 16)
At lære egne behov bedre at kende og få et fleksibelt ordforråd for behov.
At finde næring til at fortsætte IVK-processen.
Evaluering og afslutning.

*Pris og betalingsbetingelser

Undervisningsgebyr: 3.200 kr. betales ved tilmelding.

Som medlem af LIVKOM får du 300 kr. rabat ved tilmelding og betaling mindst 2 måneder før start.

Desuden kan du enten få:
Rabat på 1.000 kr. til indehavere af Grobund Fabriksbevis. Medlemmer af LØS og Bofaellesskab.dk

Eller:
Halv pris på undervisningsgebyret til deltagere som gentager kurset og tilmelder sig senest 2 måneder før start:
se LIVKOMs betingelser
Her finder du også vores afbestillingsbetingelser.

Kost og logi: betales ved ankomst. Der kan betales med kreditkort
3 overnatninger og fuld forplejning på 4 kursusdage. Maden på Rosenlund er delvis vegetarisk.

Enkeltværelse 2.300 kr.
Delt dobbeltværelse 1.780 kr.
3-4 sengs rum 1.630 kr.
Sovesal 1.325 kr.

Yderligere information eller tilmelding efter tidsfrist, kontakt LIVKOM, kirsten@livkom.dk, mobil 40 35 09 55

Linket tager dig til SPORTI som varetager vores tilmeldinger og medlemsskab af LIVKOM

 

Andre praktiske oplysninger

Bøger om Girafsprog og IkkeVoldelig Kommunikation (IVK) kan findes hos Rosenlund Forlag

Feedback fra tidligere deltagere på fordybelseskurset

Adresse: Rosenlund Kurser, Ralgyden 18, Skovsgaarde, 5471 Søndersø

Rosenlund
Siden 1998 har stedet været samlingspunkt for danske og internationale IVK-aktiviteter. Flere højt anerkendte internationale IVK-certificerede trænere har besøgt Rosenlund og givet kurser. Marshall Rosenberg har boet på Rosenlund – og måske sovet i den seng, du kommer til at sove i. Af andre kendte kan vi nævne: Robert Gonzales, Wes Taylor, Susan Skye, Towe Widstrand, Gary Baran, Godfrey Spencer, Kathleen MacFerran, Sabine Geiger og mange flere. Stedet har også været ramme for IVK-familie-sommerlejre og mange andre IVK-kurser siden år 2000. Fx var det her, European NVC Summer Festival startede i 2004 med 100 deltagere.
Rosenlund drives i det daglige som Bed & Breakfast.