Gør det ondt, når du kritiserer dig selv?

Drømmer du om at leve et liv i frihed, og med kærlighed til dig selv?

 

Workshop der holdes af Lene Duus Outzen og Tania Cortes hos Rosenlund Kurser på Nordfyn, lørdag d. 9. juni kl. 10-16 – giver håndgribelige værktøjer til at lære at elske dig selv præcis, som du er.

 

Oplever du:

• At din indre stemme taler hårdt til dig?
• At dit humør er meget svingende?
• At du føler dig vred eller deprimeret?
• At du får angst?
• At du ønsker forandring?

Så tilbyder vi dig en workshop, hvor du vil lære:

• At forstå din indre stemme, der kritiserer dig
• At være medfølende over for dig selv.
• At give udtryk, over for andre, hvad du føler og har brug for

Kurset giver dig:                                                        

• Højere selvværd og mere selvtillid
• Mestring i dit eget liv
• Mulighed for tilmelding til øvegruppe efter workshoppen. Her arbejder vi med de redskaber der formidles på kurset.

Workshoppens indhold
Vi vil i løbet af dagen skifte mellem undervisning, samtale i gruppen og øvelser i små grupper. Du får undervejs mulighed for at tage udgangspunkt i lige præcis dine egne udfordringer, og du vil få rig mulighed for at træne dine egne problematikker. Vi arbejder i et medfølende rum, hvor der også er plads til humor og lethed.

Kurset er til dig der:

• Vil være i stand til at stå mere i dig selv.
• Der vil respekteres og anerkendes for det menneske du er.
• Ønsker forandring i dine relationer.
• Vil leve et liv med kærlighed og medfølelse til dig selv og andre.

Praktiske oplysninger

Workshoppen holdes i fredfyldte og skønne omgivelser på Rosenlund Kurser, Ralgyden 18, Skovsgårde, 5471 Søndersø på Nordfyn.

Lørdag den 9. juni kl. 10.00 – 16.00
Velkommen til ankomst fra kl. 9.30, hvor der vil der være brød, kaffe og the inden opstart.

Frokost er inkluderet i prisen og der vil være frugt, kaffe og te dagen igennem.

Små hold á maks. 6 deltagere, det er først til mølle princippet.

Pris 1000 kr., som indbetales efter anvisning senest den 20. maj
EARLY BIRD Rabat på 150 kr. ved tilmelding og betaling senest 10. maj

En uge inden workshoppen vil du få tilsendt velkomstbrev med program.

Spørgsmål og tilmelding

Ring til Tania Cortes på tlf. 53 76 01 12 eller email tania@livkom.dk senest den 20. maj.

I tilfælde af aflysning returneres det fulde beløb. Beløbet kan ikke refunderes i tilfælde af afbud.

Læs mere om underviserne